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Con l’avvento dell’autunno, del calo delle temperature e del freddo, la pelle spesso subisce gli effetti negativi dell’aria secca, manifestando segni evidenti come rughe, colorito spento, couperose, secchezza cutanea e labbra screpolate. Per contrastare tali effetti, oltre a seguire una dieta nutriente e idratarsi adeguatamente, è essenziale adottare una corretta routine di skincare.
Viso e collo sono le parti più esposte al freddo
La pelle del viso e del collo è particolarmente esposta agli agenti atmosferici durante il cambio stagionale e richiede una cura specifica. Una detersione accurata è il primo passo, utilizzando un gel detergente delicato per eliminare l’eccesso di sebo e consentire una pulizia profonda ed esfoliazione leggera per ridurre i pori dilatati.
L’esfoliazione settimanale con uno scrub è altrettanto importante per rimuovere le cellule morte e affinare la grana dell’epidermide. Prodotti con proprietà lenitive e antisettiche, come quelli a base di acido glicolico, sono consigliati per eliminare particelle di smog e tossine esterne.
La pelle diventa opaca
Durante i mesi freddi, quando la pelle può tirare e diventare opaca, aggiungere oli come cocco o jojoba alla crema idratante può essere benefico. L’olio di cocco o il burro di karité possono essere applicati direttamente sulla pelle per nutrire e migliorare la microcircolazione.
Le maschere sono un aiuto importantissimo
Le maschere viso nutrienti, da applicare una o due volte a settimana, sono fondamentali. Oltre a quelle disponibili in commercio, è possibile preparare impacchi fatti in casa, come una miscela di avocado schiacciato con miele o fiocchi d’avena con yogurt naturale. Anche il gel di aloe vera può essere utilizzato per lenire e calmare la pelle. Ogni impacco dovrebbe essere tenuto in posa per 15-20 minuti prima di essere risciacquato con acqua tiepida. Questi accorgimenti aiutano a mantenere la pelle idratata e a contrastare gli effetti avversi dell’autunno e delle temperature più basse.
