Durante l’estate, le unghie fragili possono diventare un fastidio maggiore. Infatti il caldo, l’umidità, i raggi solari e il contatto frequente con l’acqua sono fattori che possono indebolirle ancora di più. Tuttavia, ci sono metodi per rafforzarle e proteggerle anche durante questa stagione. È comunque sempre meglio consultare un dermatologo per avere una diagnosi e trattamenti personalizzati per rafforzare le unghie.
I consigli per rafforzare le unghie
Fondamentale una buona igiene. Lavati sempre le mani con un detergente delicato e taglia le unghie con cura usando una lima o un tagliaunghie pulito. Evita tagli e forme eccessivamente rotonde, per prevenire danni. Utilizza una lima per dare forma e levigare le estremità, rimuovendo delicatamente sporco e batteri con uno spazzolino apposito. Ammorbidisci le cuticole con un breve bagno in acqua tiepida e spingile delicatamente indietro con un bastoncino.
Per evitare l’indebolimento dovuto all’umidità, mantieni un buon livello di idratazione. Applica regolarmente soluzioni per cuticole o creme idratanti, massaggiando delicatamente per favorire l’assorbimento. Meglio una dieta ricca di vitamine C ed E e minerali come lo zinco.
Le unghie sono sensibili ai raggi solari, quindi usa smalti protettivi con filtri UV. Limita l’uso di smalti acrilici o gel UV. Applica una base protettiva prima dello smalto colorato per prevenire danni chimici. Indossa guanti quando usi detergenti aggressivi o sostanze dannose.
Applica regolarmente olio per cuticole o creme arricchite di ingredienti naturali che mantengono le unghie flessibili e resistenti. Sperimenta smalti indurenti o trattamenti a base di cheratina e calcio per rinforzarle ulteriormente.
Se le tue unghie necessitano di un trattamento intensivo, prova impacchi con ingredienti naturali. L’olio di cocco nutre le unghie grazie agli acidi grassi essenziali, mentre l’olio d’oliva offre proprietà nutrienti. L’olio di mandorle, ricco di biotina, ne favorisce la crescita e la resistenza. L’aceto di mele bilancia il pH e previene lo sfaldamento.
In conclusione, seguire queste pratiche durante l’estate aiuterà a rafforzare e proteggere le tue unghie. Ma se i problemi persistono è consigliabile consultare un esperto.
